Fer ou não Fer...

Com licença Ferzinha, mas tão lindas tuas linhas !

...
Escorre,
por entre os desníveis das linhas,
a ansiedade de ser minha.

Procuro,
embriagado pelo contorno tátil da tua expressão,
nossa possível conjunção.

A transparência dos olhos mel da tigresa
esconde a carência de uma Deusa terra que pulsa fertilidade
enquanto ardendo
espera
suas sementes.

Como sábia mulher,
sabe
que é necessária
a serenidade.

Mesmo que guarde,
em si,
todas as tempestades.
(FerPolleto)

virtude

Como um amor desapegado com cara de desenrolado eu almejo amar. Assim como almejo também já me vem um desejo de deixar de almejar. Pois o querer me corrompe e dói me faz ser avulsa difusa, pesar os prós e contras e me descabelar. Pega um beija-flor livre, espiralando nas curvas do espaço, indo no mel da flor.

Ali repousa o imutável ser de dentro, na atitude é ele quem me dá alento. Numa mesma inspiração, expiramos a paz do silêncio. À altura da poesia me transmite sua nobre companhia e nas asas dessa alguma coisa vou.

Não me atrevo a chamar de Deus pois o que a mim cabe a conhecer sou eu, e sendo ele tudo, somos nós. Enquanto penso e escrevo vão-se as ondas e essa telepatia que ronda diz verdades que às vezes doem.

Porém me parece impossível calar os sentidos, sou viva e receptiva tudo se mostra como É. Só me cabe paciência e um pouco de reverência sem exagerar para não profanar o rito natural e seus cursos.

Com paciência recebo a presença em suas mil caras em suas mil roupas com suas mil vozes contando mil estórias, criando a ilusão do antes e do depois. Não sou boba nem esperta, quando estou em mim procuro o Ser alerta...quando sou mil me esvaio nas profundezas dessa imensidão.

No peito remexe um coração que bate descompassado de amor como uma das mil músicas que ouvi. Procuro afiná-lo ao som e ser melodia muito clara ..por vezes dissonando desse mundo em que estou. Sou mesmo eu no mundo e o mundo em mim, ecologia nesse ser que habito, comer broto, sentar zazen, refletir sobre o que é a virtude do bem e comer muito mamão.

quantidade de grãos

SUCO DE LUZ DO SOL e para germinar grãos
Liquidifique um pepino pequeno e uma maçã grande sem sementes. Não coloque água nenhuma, bata com a ajuda de um socador ou colher de pau (cuidadosamente), para extrair o líquido das hortaliças. Então coe num coador de pano e coloque o líquido de volta no liquidificador. Acrescente o legume e a raiz, que podem ser cenoura, abóbora, maxixe, batata doce, inhame, quiabo, couve-flor, abobrinha, nabo beterraba etc. (Procure variar as hortaliças e privilegie as de produção orgânica.) Bata e coe novamente. Acrescente as folhas verdes, que podem ser couve, folha de abóbora, folha de beterraba, folha de cenoura, espinafre, bertalha, chicória etc; quanto mais verde, melhor. Ponha agora os grãos germinados (trigo, girassol, painço, soja, linhaça, gergelim, arroz, amendoim, ervilha etc). Bata tudo, coe no coador de pano e beba imediatamente. Em pouco tempo esse suco se transforma em hemoglobina dentro do corpo.

Para germinar grãos:

1. Colocar de uma a três colheres de sopa de grãos num vidro e cobrir com água limpa.

2. Deixar de molho por 8 a 12 horas.

3. Cobrir a boca do vidro com filó e prender com elástico. Despejar a água em que os grãos ficaram de molho e enxaguar bem os grãos sob a torneira.

4. Colocar o vidro inclinado num escorredor num lugar sombreado e fresco.

5. Enxaguar pela manhã e á noite. Em dias quentes é preciso lavar mais vezes.

O tempo de germinação varia de acordo com o grão, temperatura etc. Em geral, estão com sua potência máxima logo que sinalizam, assim que põem o "rabinho" para fora. Então estão prontos para serem consumidos.

Fonte: "Você sabe se alimentar?"; Dr. Soleil, Ed. Paulus


Respondendo à pergunta:
A palma da mão cheinha de grãos germinados é mais que suficiente se tu contares que alguns multiplicam em até 100 vezes (prá mais) seu potencial de nutrientes e especialmente se forem orgânicos.